Dirigez votre attention vers les signaux calmes et au-delà du bruit - un entraîneur doux où votre concentration apprend à trouver d'abord les bonnes choses.
Deux traces de formes tombent sur l'écran. Les cercles doux et lumineux sont des signaux calmes à exploiter ; les éclats déchiquetés sont un bruit à ignorer. Attraper des signaux construit votre séquence, tandis qu'en manquer un ou en tapant sur le bruit le réinitialise simplement. Chaque tour dure environ une minute douce.
Anchor est un entraîneur apaisant qui récompense le fait de remarquer le positif.
Toucher des signaux calmes en ignorant un bruit heurté, c'est de l'attention sélective entraînée comme un exercice de pleine conscience.
Noter la retenue autant que la précision est la conception originale.
Ne pas réagir est la moitié la plus difficile, et la plus transposable. L'entraînement de l'attention est d'ordinaire présenté comme le fait de se concentrer sur quelque chose, mais la compétence en jeu est de refuser la distraction — c'est pourquoi un jeu qui récompense le fait d'ignorer est plus proche de la pratique qu'un jeu qui ne récompense que le fait d'attraper.
Anchor est un entraîneur apaisant qui récompense le fait de remarquer le positif. Il s'agit d'un jeu par navigateur original et gratuit conçu pour PlayPendium.